月子|为什么真有人得“月子病”,有人却说坐月子是陋习你咋看( 二 )


月子|为什么真有人得“月子病”,有人却说坐月子是陋习你咋看
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说了这么多,其实就一点:产后需要休息,而且一定是要充足休息。毕竟生个孩子不仅 耗费大量体力,“闯一趟鬼门关”心理压力也大,那宝宝出生后就需要身心同时修养,比如前面说的保证睡眠充足、尽量好心情、饮食方面注意营养、带娃的方式要正确,并善于借助一些育儿好物来带娃。你觉得坐月子是陋习吗?你又怎么看待月子病呢,来留言说说你的看法和建议。关注「京妈说」,学习更多专业又实用的母婴育儿知识,如果你喜欢这篇文章,记得给京妈点赞并且分享给身边人哦。