老年人体质比较差 ， 藏红花药性强 ， 适当喝一些对其健康是很不错的 ， 具体如下：
活血化瘀
藏红花味甘性平 ， 其中含有大量的藏红花素、藏红花苷等 ， 具有一定活血化瘀的作用；老年人血液循环没有年轻人流畅 ， 此时适合喝一些藏红花 ， 可以帮助缓解其血瘀阻塞血管引起的血流不畅的情况 ， 具有一定活血化瘀的作用 。
解郁安神
藏红花入肝经 ， 适当喝一些具有安神解郁的作用 ， 老年人由于身体各项机能下降 ， 很容易出现失眠、心神不定以及烦闷郁结等症状 ， 此时适当喝一些藏红花 ， 具有一定解郁安神的作用 。
强身健体
【老人喝藏红花有什么好处优质】 藏红花的滋补作用是很强的 ， 其中含有大量的蛋白多糖等物质 ， 这些物质可以帮助促进人体蛋白激酶生成 ， 老年人适当喝一些 ， 可以帮助增强其体质 ， 具有一定提高机体细胞和体液免疫 。
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