每天吃车厘子可以补血吗优质

有一定的作用 。
【每天吃车厘子可以补血吗优质】 在车厘子中含有较为丰富的铁元素,经常食用车厘子可以有效的改善缺铁性贫血,而且,车厘子果肉营养价值很高,除了在车厘子果肉中含有较为丰富的铁元素外,在车厘子果肉中还含有较为丰富的蛋白质、铜元素、叶酸、维生素B12等生血成分,所以,气血不佳的人群适当的食用一些可以起到促进补血的作用,有利于身体的调养 。