夏威夷果吃多了会不会有什么问题优质

会对健康造成一定影响 。
任何食物都是不宜过量食用的,如果夏威夷果吃多了的话,可能会出现以下问题:
发胖【夏威夷果吃多了会不会有什么问题优质】 夏威夷果所含热量非常高,100克夏威夷果热量可高达733大卡,加上夏威夷果本身含有大量油脂和蛋白质等营养物质,如果吃多了夏威夷果又没有运动消耗,则很可能会引起发胖 。
上火 市面上卖的夏威夷果大部分是经过高温炒制过的,这样会使得夏威夷果其所含的水分大量蒸发而变干燥,吃多了会消耗人体水分津液,易产生内热上火、口舌生疮等上火现象 。