保健操|怀孕后的孕吐反应，一般啥时候会结束？可能很多人不清楚什么|时间|饮食|孕妇|身体|东西

很多女性在刚怀孕的时候会出现严重的妊娠反应，妊娠反应当中孕吐可以说是最难受的一种，相信很多女性在怀孕之后都会被孕吐折磨的死去活来，严重的时候可能不想吃任何东西，需要去医院输葡萄糖水，对于孕妈来说，可以说是非常大的考验，但是值得庆幸的是孕吐好像只有在怀孕的早期才会出现到了孕中期会慢慢的消失，今天就和小编一起来，了解一下怀孕之后的孕吐反应一般什么时候会结束，关于这个时间可能很多人不是特别的清楚

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怀孕后的孕吐反应，一般啥时候会结束？这个时间可能很多人不清楚
虽然说孕吐比较难受，但值得庆幸的是怀孕之后孕吐的反应并不会持续很长的时间，一般在怀孕6周左右的时候开始出现在之后的一个月当中症状会逐渐变重，大约50%以上的孕妇在怀孕， 14周孕吐的症状就会消失，但是有一些妈妈可能需要等到18周的时候才会消失，只有极少数的人会伴随着整个孕期，但是也有一些人从开始怀孕一直到结束，都没有出现孕吐反应，其实之所以会有这种情况和孕妈的身体情况以及宝宝的发育有着一定的关系，每个人的孕吐反应以及持续的时间存在差异也是正常的现象

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孕吐反应该怎么缓解？
在怀孕前期的孕吐反应是非常难受的，但是有一些方法可以缓解，首先是要放松自己的心态，不要觉得这一阶段难熬，反而让自己产生紧张焦虑的情绪，从而加重妊娠反应，可以把身体出现的这种变化当作是胎儿健康发育的信号，由于孩子在发育的过程当中，妈妈体内会分泌出大量的雌性激素以及孕激素，所以会对肠胃造成刺激出现孕吐
在饮食上也不要吃一些过于油腻和重口味的食物，饮食尽量保持清淡，可以采用少吃多餐的方式，不要强逼自己吃东西，适当的锻炼也可以缓解孕吐，可以在吃完饭之后去公园散散步或者是做一些孕妇保健操
【保健操|怀孕后的孕吐反应，一般啥时候会结束？可能很多人不清楚】

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