虽然现在是开放的一代，很多人思想上得到了解放，但许多人认为仍然在思想上存在不开放。这些想法大多源于许多中年人和老年人，因为这种想法在他们的头脑中根深蒂固，很难让那些一直在困扰现代时代的年轻男女表现出来。后辈为了遵从父母的意愿想尽办法生男孩，甚至运用一些民间的偏方。其实合理的受孕时间是生孩子最好的选择，它对那个男孩有很大的影响。但是饮食对于孩子的性别也起到了非常重要的作用。下面的小编为大家分析想怀男孩应该吃什么，找到生男孩的捷径。

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一、最佳的受孕时间
通过一些生理知识的了解，绝大多的父母一直认为，生不出儿子是女性的错误，这种想法是大错特错。生男生女的决定权在男性的手。男性带有两条不同的性染色体，分别是X与Y性染色体。而女性只有两条相同的Y染色体。不管怎么样重新组合，女性只能提供一条Y染色体，但是男性有两种选择。在不同的时间段，男性的Y染色体的活性是不一样的。所以说，选择正确的受孕时间，至关重要。
　选好了最佳的时间进行受孕。当然了，饮食方面也要注意一下，最好每天早上醒来的第一件事，就是喝一杯水，这样有利体内生物环境的改善。每天的饮食一定要合理的搭配，切记不能吃辛辣的与喝冷饮。每天的饮食得到了很好的保障后，就可以安排自己的性生活时间了。

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最佳的受孕时间莫过于每天的早晨了，“一天之际在于晨”嘛。当男性的精子经过一夜之后的休眠，往往早晨，它们处于最活跃的时间段。这时候携带Y染色体的精子数目是携带X染色体精子的5倍多，成功的几率大大提升。除此之外，早晨男性会有晨勃现象，精力逐渐充沛，处于精力旺盛的鼎盛时期，性潮的时间会持续很长一段时间，从而男性Y染色体与女性的X染色体结合的几率大大增加，那么生儿子的可能性也会增加。因此，每天的早晨不仅是一天最美好的时间段，更是受孕生儿子的黄金时间。
二、怀男孩的饮食注意事项

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从遗传学角度来看，胎儿性别由父亲精子中的X染色体或Y染色体决定。对于想生男孩的家庭来说，吃什么容易生男孩呢?饮食的调整对于我们的身体是有很大影响.
1·高热量食物
研究者曾对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联，妈妈在怀孕前日常摄取含热量较高食品，易生男孩。
2·咸味食物
    南非有种说法是咸男甜女，现在也有科学家证明多吃红肉和咸食快餐的女性易生男孩。而吃巧克力则有助于生女孩。所以准妈妈在孕前不妨适当将口味偏咸一些，增加生男孩的几率。
3·碱性类的食物
    想要生男孩的时候我们最好可以将自己的身体调整到偏碱性的状态，
这样比较有利于男性Y精子的存活。如豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果
(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、
酵母、碘、钙、维生素D。
4·麦片和玉米片等谷物
   在准备怀孕前，女性早餐以麦片和玉米等谷物为主，生男孩的几率大于生女孩。怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩。
5·含钾、钙、维生素C等较多的食物
女性在准备怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物，如香蕉。研究发现，怀孕前多吃香蕉的女性生男孩的几率比不吃香蕉的女性。

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