怀孕|准妈妈用电脑辐射大怎么办 用它们让准妈妈远离辐射( 二 )


怀孕|准妈妈用电脑辐射大怎么办 用它们让准妈妈远离辐射
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海带
海带是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。
大蒜
怀孕|准妈妈用电脑辐射大怎么办 用它们让准妈妈远离辐射
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大蒜中含硒较多,硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用,且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
黑芝麻
中医认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
绿豆
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素A原,能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。
黑木耳
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
辣椒
辣椒抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。
【怀孕|准妈妈用电脑辐射大怎么办 用它们让准妈妈远离辐射】