怀孕初期本来是孕吐反应最强烈的时候，但平时只是干呕，但是吃哈密瓜居然有这么大的反应，究竟这哈密瓜怀孕的时候可以吃吗，怀孕吃哪些食物必吐呢，相信准妈妈们一定会特别想知道，然后避开这些食物，小编就为大家带来这些食物的推荐，让大家远离他们。
哈密瓜为什么吃了就吐

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哈密瓜的瓜蒂可以催吐
现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，因此具有催吐作用，能够刺激胃壁黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。
所以这也可能是不少准妈妈们吃了哈密瓜一准吐的原因吧，可能是吃到了离瓜蒂近的瓜瓤，从而导致了呕吐。
准妈妈吃什么防吐

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晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。
维生素B6。维生素B6是缓解孕吐的元素之一，临床认为充足的维生素B6维生对缓解妊娠反应具有很大的帮助。但是维生素B6本身是一种补充剂，在服用之前最好咨询一下相关的医生。
苹果。苹果特有的果胶，苹果酸，矿物质，微量元素，不仅可以补充孕产妇对于营养的需求，同时苹果特有的芬香，还有促进食欲的作用，因此可减少妊娠反应。
姜片。没事含个姜片，或是将切碎的姜片同热水冲泡，也可以缓解呕吐的问题。
葡萄干。葡萄干酸酸甜甜的很好吃，研究证实在妊娠期吃点葡萄干不仅能防干呕，同时还具有补充营养素的作用。
香瓜子。女性怀孕了，嘴馋是正常的现象，而每天一把香瓜子，不仅可解馋，同时还具有减少恶心感的作用。
黄连苏叶泡水喝。呕吐严重的孕妇，平时可用黄莲同苏叶一起泡水喝，中医认为胃失和降，冲脉之气上冲会引起妊娠期孕妇呕吐，所以平时用黄连同苏叶泡水喝的话，能促进脾胃和，减少呕吐。
糯米。糯米素有益气补血，健脾胃的作用，因此对于呕吐严重的女性朋友，平时可熬些糯米粥，顺便加些红糖，不仅缓解呕吐，同时还有益补气、补血。
梅菜炒瘦肉。孕妇到了妊娠前期，食欲会自然下降，因此对于很多女性来说，适当的吃些梅菜之类的小菜也是预防妊娠呕吐的好方法之一，尤其是可当作配餐时适当的食用。
准妈妈不适合吃的食物

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1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。
3.薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4.马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。
准妈妈吃东西要注意什么

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冷饮，冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良后果。妊娠早期，孕妇食欲不佳，吃了刺激肠胃的冷饮过多，从而导致下泄，这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮，冷开水也要少喝。

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