产后生活|产后生活有哪些改变宝妈如何应对产后生活( 二 )
4、谨防魔鬼时刻
【产后生活|产后生活有哪些改变宝妈如何应对产后生活】尽管妳觉得自己的宝宝非常可爱,但不要忘了,他也会有魔鬼的时刻。不断哭闹、不睡觉,这些都是妳可能会面对的情况。
5、安排事情次序
妳有太多的事情要做,哺育母乳、帮宝宝沐浴、换尿布、进食、休息,还要很多妳个人的事情要做,因此,留意先后缓急,不要让自己慌了手脚。
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6、尽量善待自己
对于新手妈妈来说,妳可能会有很多地方做得不太完善,象是搞不清楚宝宝为什么而哭,或是不知道怎么舒缓胀奶,这些都是正常的,对自己好一点,不要苛责自己。
7、维持生活质量
因为为了照顾宝宝搞得自己没有生活质量,有些妳原本喜爱的事情,还是可以继续维持。象是看书、逛市场,但要注意别让自己太过劳累。
8、凡事终会过去
不管妳照顾宝宝是开心还是不开心,这些片刻都会成为回忆。宝宝的成长只有一次,因此妳应该要好好享受妳和宝宝相处的时间。
9、睡饱不是梦想
虽然现在的妳可能几个钟头就要起床一次,但是随着宝宝成长,他会慢慢有固定的睡眠时间,夜间也不会再起来喝奶,到时候妳就可以放心地睡觉。
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温馨小贴士
有了孩子,家庭生活必然会发生变化。这些变化可能使妈妈没有隐私,没有安静的时刻,甚至精神紧张,有做很多事情需要去完成。为了应对这些差异,孕妈可以提前收集育儿信息,这样就可以平静地面对这些问题。下面的小编为大家分享如何面对产后的改变,进而更好的从容生活。
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