怀孕|怀孕单侧耳鸣很久正常吗怀孕耳鸣对胎儿的影响是什么胎儿|耳鸣

怀孕后的一些反应不仅仅局限于孕吐或者看到食物就恶心的情况了，但是却有一些准妈妈们发现自己经常性的耳鸣，耳鸣的情况特别的严重，那么孕妇耳鸣怎么办呢，需要看医生吗，孕妇耳鸣的原因是什么呢，小编猜测大家也担心自己在怀孕的时候会耳鸣，那就一起来看看吧。
孕妇为什么会头晕耳鸣

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怀孕超过了12周时，孕妇在孕早期出现的恶心、呕吐等症状逐渐消失，食欲大增，自己也能明显感到腹部隆起，胎儿的生长速度明显加快。有些孕妇在这时却出现了另外的不适症状，如经常会有头晕眼花，有时还会有耳鸣;还有些人出现失眠、注意力不集中等现象;也有些人特别怕冷，面色发黄，指甲有些苍白。
如果这时去医院检查，医生会告诉你，你患了贫血。也许有的孕妇会不理解，我以前没有贫血，现在食欲比过去好，吃的食物鳖过去多，为什么还会在这个时候患贫血呢?
其实，贫血时孕中、晚期孕妇经常出现的营养性疾病，与普通人患贫血原因不太一样，主要是因为孕妇对合成红细胞和血红蛋白的原料铁的需要量很大，如果食物的供给不能满足需要，就会引起贫血。
因此，孕中，晚期孕妇每天膳食中铁的供给量需从未孕时的20毫克增加到25毫克或35毫克，如果不能达到这个量，导致血液浓度稀释，当血液中血红蛋白的含量低于100克/升，就可诊断为贫血。
孕妇耳鸣怎么办

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【怀孕|怀孕单侧耳鸣很久正常吗怀孕耳鸣对胎儿的影响是什么】1、保持睡眠充足
睡眠不足是耳鸣最困扰之事，因睡眠不足而引起耳鸣，又因耳鸣严重而影响睡眠，在这种恶性循环下致使耳鸣加重，最简易的方式是必须平心静气，即使不能入眠，也要闭目养神。
2、饮食习惯
饮食要清淡，不要吃太多高胆固醇及高血脂的食物，还有不要食用太多盐份，这样会造成钠离子滞留而产生全身性水肿，也因而引起内耳淋巴管水肿，使内耳造成永久性的伤害。
3、严禁喝酒
相信孕妈妈都是知道这一点的，但还是应强调一下，由于内耳位在头部骨头深处，血管甚为纤细微小，血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔，会破坏最敏感及脆弱的内耳神经，造成耳鸣及重听等症状。
4、远离噪音
在工业化的社会环境中，到处都充满着非常嘈杂的噪音。如果在噪音环境下暴露时间过长，会使内耳神经受到伤害而发生耳鸣。所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等，孕妇应避免去高强度噪声的环境，此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。
5、避免精神紧张和疲劳
长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。
6、避免挖耳朵
孕妈妈不要经常耳勺，火柴棒，挖耳朵，容易瘀伤耳道，引起感染，炎症，同时也打破了耳膜。耳道痒，你可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，也可口服维生素B，C和鱼肝油。
7、可经常耳朵局部按摩
按摩耳垂前后风点(在耳垂与高骨凹陷)和听觉点(耳屏，下巴凹陷面后缘下方)，可以增加内耳的血液循环，保护听力的作用。按摩应每天早晚，每隔5-10分钟，时间长，见效。
孕妇如何缓解耳鸣

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1、按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血，开窍聪耳之功效，对耳病，尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

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