怎样保护自己不受紫外线的照射？这是夏季孕妈最关心的问题了，由于产检以及一些事使得孕妈不得不出行，但是夏季的高温以及紫外线让孕妈常常会受到伤害，如何让在怀孕期间做好防晒工作呢？防晒霜会伤害宝宝吗？这是孕妇最关心的问题。下面的小编为大家提供一些孕妇夏季出行防晒的小常识，在这个夏季不惧阳光的伤害。

文章图片
一、夏天孕妇能用防晒霜吗
天气越来越热,紫外线也很强烈,出门之前都要涂抹上防晒产品。可是孕妇处于这种特殊的阶段,很多护肤品都不能接触,以前的防晒霜防晒系数那么高,对宝宝的刺激肯定也很大。那孕妇夏天如何防晒呢?
1、可以用防晒霜,但是千万别碰易引起皮肤过敏的物质。防腐剂、芳香化合物、色素是孕妇绝对不能“沾”的,同时它们也是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂,用量越大,刺激越重,越容易引起皮肤过敏和光敏反应。
2、避免接触具有速效嫩肤功效的防晒品。如果某种防晒品同时还能在较短时间内(一般指一周内)让皮肤变得细腻光洁,那它其中的成分就应怀疑。长期使用激素防晒产品,会使细胞受损,并加速皮肤老化。
3、拒绝使用美白产品。孕妇不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中含有有害金属,如汞、铅,或使用了大量研细的钛 白粉。皮肤长期吸收汞等元素会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降、皮肤黏膜敏感,并且可由母体进入胚胎,影响胚胎发育。

文章图片
二、夏季孕妇如何防晒?
1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。
2、因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。
3、孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞!
4、去年用剩下的防晒霜，只要不过保质期，其实一样可以使用。只是防晒力度已经大打折扣，但是还是可以用在擦在身体上来进行防晒。
5、夏天出汗比较多，建议2—3个小时补擦一次会好一点。
6、每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。

文章图片
三、防晒产品怎么选？
规律使用广谱防晒霜可预防发生怀孕相关黄褐斑。一项研究纳入了200例摩洛哥怀孕女性，不考虑日光暴露情况，这些女性每日都涂用多次SPF 50+的广谱防晒霜，结果仅2.7%的女性在妊娠期发生了黄褐斑。
所有类型的黄褐斑都要每日涂，用防晒系数为30或更高的广谱防晒霜。在外出前应涂足量防晒霜，并且在户外时应每2小时补涂。
临床试验从未评估过单独用防晒霜来治疗黄褐斑。然而，根据临床经验，临床医生广泛认同所有黄褐斑均应每日使用SPF值至少为30的广谱防晒霜。广谱防晒霜可增强皮肤美白剂的效果。
1.回绝美白防晒品
注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。
2.避免具有速效嫩肤功效的防晒品
如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

• 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
• s大温孕妇在医院大厅地板分娩！此前接连三次被拒绝入院
• 大脑|孕妇有这3种表现，表示胎儿大脑发育很好，你占了几个呢？
• 产检时医生说“少指”，孕妇坚持生下来，全家看到宝宝后又喜又愁
• 真相|孕妇肚子上插着一把剪刀，胎儿被迫取出，真相让医生很无语
• 准妈妈|怀孕后，几件事孕妇最好不要干，要不然出生的婴儿可能有胎记
• 剖腹|孕妇怀孕8个月摔倒大出血，胎儿没有生命体征，剖腹却有意外收获
• 怀孕|孕妇尽量别吃3种食物，会影响胎儿的发育，这2个地方最好少去
• 怀孕|孕妇必读：孕后上班要注意这几个原则，宝宝才平安
• 真正影响胎儿呼吸顺畅的，是孕妇这些恶习，别让“生命水”被污染