因人而异 。
小米南瓜粥的质地十分细腻，进入到人体之后很容易被消化吸收，而且其中的小米也具有和中益气的作用，所以对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，适当地喝一些小米南瓜粥是可以养胃的 。
【小米南瓜粥养胃还是伤胃优质】 但是因为小米南瓜粥中也含有较多的纤维素，食用后可以刺激人体胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说，反而会对肠胃黏膜造成一定的伤害 。
- 小米南瓜粥怎么做粘稠优质
- 宋朝时期士兵为何饿死也不愿吃小米优质
- 黑米和小米能一起吃吗优质
- 小米面发糕-孕妇缺铁性贫血食谱
- 南瓜切开后能保存几天优质
- 南瓜胡萝卜可以一起吃吗优质
- 南瓜与山药可以同吃吗优质
- met7是小米什么型号优质
- 南瓜怎样能储存一年优质
- 儿童营养食谱：苹果南瓜红枣泥