担忧！我家宝宝偏食好厉害！( 二 )

纠正提示
创造良好的就餐气氛。在餐桌上切忌训斥和打骂宝宝。要让宝宝和爸妈在同一处就餐，最好让宝宝看到自己不爱吃的菜被爸爸或妈妈吃得津津有味的样子，或许宝宝也会尝试着去吃。优美的环境可增进宝宝的食欲，如橙黄色的饮食环境有助于改掉宝宝的挑食习惯。
时间和量没控制好
没有把握好吃饭时间和食物的量也是原因之一。比如说，当宝宝刚睡醒，或刚做完游戏，爸妈就让宝宝吃这吃那的话，会因为准备工作不够充分，消化液分泌不足，而影响到宝宝的消化功能，容易造成偏食。
纠正提示
宝宝虽然活动量大，但胃口小，不能对他的食量有太高的期望值。爸妈要注意安排宝宝吃饭的时间，正确估计宝宝的食量，如果爸妈硬给宝宝多吃，他会对不喜欢吃的东西更厌恶。爸妈可以采取少食多餐的饮食原则，在下一餐给宝宝提供含维生素较多的水果，以弥补前一餐营养不均衡的缺憾。
Tips：苹果和香蕉，是适合宝宝的水果首选
苹果：含有丰富的锌，它是促进宝宝生长发育的重要元素。苹果中还含有钙、磷等人体所需的微量元素，可以预防佝偻病，具有健脾胃、补气血的功效，常常吃苹果，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。
香蕉：含有丰富的钾，对心脏和肌肉功能都有好处。同时，香蕉可以增强宝宝的记忆力，帮助保持胃肠道的畅通，辅助治疗宝宝便秘，适合在餐前食用。
【结语】
最后这点，也是值得爸妈注意的，有些宝宝患慢性疾病，如贫血、肝炎、锌缺乏等，也是会有偏食的现象发生的，建议爸妈不妨带宝宝到医院诊治，只有这样，才能将宝宝的偏食从源头上得到根本的解决。
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