文章插图
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化 。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了奶粉后就便不出来 。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水,宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等 。
半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔 。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁 。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块,放水中煮开,晾温后给宝宝喝 。不同的味觉体验,也会让宝宝多喝水 。
白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用 。
芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益 。
莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰 。适合肺胃有热的宝宝食用 。
茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效 。
莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳 。
茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法 。
百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效 。
苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品 。
【帮宝宝降火的八种蔬菜】
- 简易测试宝宝抵抗力如何
- 为宝宝添加三款微波炉辅食
- 宝宝安全有效的非药物退烧法
- 宝宝5月长高最快 专家推荐长高10厘米的方法
- 2022年出生和老虎有关的男孩小名大全 威风形象的男宝宝乳吗
- 2022虎年出生名字带木的女宝宝取名 2022属虎女孩带木字旁的名字
- 可以给宝宝当零食的辅食
- 专家解析果冻作为宝宝食物的危险性
- 家长为宝宝增高当心别过度
- 宝宝为什么会发烧发热