三种人不宜吃红薯优质

【三种人不宜吃红薯优质】消化功能弱者红薯中粗纤维以及淀粉含量都比较高,不建议脾胃虚弱或者消化功能偏弱患者过多食用,否则过多食用会增加肠胃负担,容易导致腹痛、腹胀、积食、消化不良等症状出现,尤其是像老人、婴幼儿等本身脾胃功能不佳者尽量少吃 。糖尿病患者糖尿病患者日常生活中要检测低糖饮食,同时也不宜食用高淀粉含量的食物,因为淀粉进入体内会分解形成葡萄糖被人体所吸收,过多食用淀粉含量高的食物也会引起血糖升高,不利于病情稳定 。而红薯属于高淀粉属于,因此糖尿病患者要尽量少吃 。消化道溃疡患者患有消化道溃疡的人群肠胃消化能力比较差,不宜食用像红薯这类难消化的食物,此外红薯中含有丰富的淀粉,食用后这些淀粉会刺激胃酸分泌,从而加重对肠胃黏膜的刺激,很容易因为反酸、烧心等不适症状 。