如何让宝宝一觉睡到大天亮?

文章插图
很多宝宝都有闹觉的习惯，他们习惯晚上精力十足，或者哭闹不休。有些家长认为可能是宝宝缺钙所引起的。但是宝宝闹觉的原因有很多，只有找到原因才能让宝宝一觉睡到天亮，下面就为家长介绍几种情况致使宝宝闹觉。
第一种，有些宝宝在晚上睡觉时，哭闹不休，翻来覆去，让家长很是头疼。
。经过检查发现，这可能是由于缺钙导致。
经过一段时间的补钙后，宝宝可以安心睡到天亮了。其实宝宝缺钙却是可以导致睡眠不安，睡梦中惊醒，夜汗等情况的出现。所以要经常为宝宝补钙，补充鱼肝油、儿童钙片、多晒太阳等等又有利于宝宝的睡眠。
第二种，有可能是父母为宝宝创造的睡觉环境过于吵闹，或者是给宝宝盖了过多或过少的被子，这些都会影响宝宝的睡眠。
另外，蚊虫叮咬、临时换地方都有可能引起宝宝睡眠不安。另外除了这些，家长再给宝宝的喂养也会影响宝宝睡眠。有些家长在宝宝睡前给喂食很多食物。导致宝宝消化不掉而难受的无法正常睡觉。其实在临睡觉前，家长可以给宝宝喂点粥或是奶类食品。随着宝宝的渐渐成长，夜间可以不再喂食。这样更有利于宝宝睡觉。
第三种，可能是宝宝缺乏安全感所致。
【如何让宝宝一觉睡到大天亮?】很多宝宝队家长都有很强的依赖感。宝宝刚刚睡觉时总需要大人在一旁拍背安抚才能入睡。其实这都是寻求安全感的一种表现形式。