如何摄取足够的维生素？①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 ②口臭：缺维生素B6、锌 ③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁 ④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2 ⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸 ⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6 ⑦脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
【如何摄取足够的维生素 怎么全面补充维生素】
文章插图
文章插图
文章插图
- 如何才能防止宝宝缺锌
- 如何防治手足口病？手足口病护理注意事项
- 快速减肥的一些方法 青少年如何快速减肥
- 如何健康有效的减肥 如何有效健康的减肥
- 如何才能正确瘦身 为什么减肥速度快容易反弹
- 3如何加强孩子的安全感 孩子胆小爱哭又粘人怎么办
- 如何防治小儿暑热症？防治小儿暑热的三款药膳
- 两岁宝宝如何学走路才好
- 如何预防早产儿智力低下
- 如何对早产宝宝的发育评估