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父母和宝宝分床睡是促进其独立性增加的重要手段 , 但是许多专家在分睡时间问题上争论不休 。本文认为 , 分睡时间不能搞一刀切 , 要针对具体孩子具体分析 。
许多父母在孩子和父母分床睡问题上爱走极端 , 要么是极早 , 要么是极晚 。专家认为 , 是否让孩子和父母分床睡的问题 , 不能搞一刀切 , 应根据孩子的情况来定 , 具体情况具体分析 , 建议如下:??
(1)不建议在孩子1岁之前和父母分床睡??
【什么时候和宝宝分床睡】孩子从出生到1岁期间 , 是建立良好依恋关系的关键期 。如果让孩子单独睡觉 , 试想一下 , 当他们在夜里醒来时 , 看到黑漆漆的一切 , 会增加恐惧心理 , 从而产生不安全感 , 影响信任感的形成 。孩子在成长的过程中都普遍存在这样的情况:晚上他们会因害怕怪兽、妖精而不敢入睡 。如果当他们从恶梦中醒来时 , 爸爸妈妈轻轻地拍打和安抚 , 会化解他们的恐惧心理 。
所以 , 培养孩子的独立能力要讲究方式、方法 。
(2)良好的依恋关系是让孩子分床睡的前提??
我们很多家长都非常希望孩子能独立 , 但是孩子的独立能力是建立在良好依恋关系上的 , 当孩子对这个世界充满了信任感 , 内心具有足够的安全感时 , 他们才能放心大胆地独自和这个世界进行交流 , 分床睡觉就是水到渠成的事情 。??
家长要帮孩子建立良好的依恋关系 , 当孩子需要家长帮助的时候 , 要及时对孩子进行回应 。同时 , 不仅要让孩子和妈妈建立良好的依恋关系 , 还要让孩子和爸爸、爷爷和奶奶等家庭成员建立信任感 。??
(3)孩子3岁左右时 , 可尝试让其单独睡??
2~3岁的孩子 , 已经能够明白即使妈妈不在身边还会回来的道理 , 这时您可以尝试着让孩子和您分床睡觉了 , 不过要讲究方式方法 , 不能强迫孩子和您分床睡 , 这里有一些小技巧:把孩子的房间重新布置一下 , 使之对孩子更具有吸引力;在孩子单独睡觉前 , 让孩子有一个心理准备 , 给孩子一个过渡的过程 , 您可以给孩子讲讲为什么要分床睡 。
当分床开始后 , 在孩子睡觉前 , 您可以坐在小床前给孩子讲讲故事、说说话 , 告诉孩子灯的开关在哪里 , 让他闭上眼睛 , 亲亲他的额头 , 使他能感受到父母的爱 。
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