长假在即如何防“甲流”( 二 )

普通感冒及时治疗
普通感冒不会变为甲流，但如果没及时治疗，导致抵抗力进一步下降，一旦接触甲流病毒，就很可能被传染。有呼吸系统基础病患者，如慢性支气管炎、哮喘等患者要特别当心。家中有感冒患者，可采取中药香熏驱邪消毒，如选择苍术、艾叶、藿香等燃烧或煮沸熏蒸，还可以从苍术、藿香、白芷、山萘、橘皮、佩兰、艾叶、大青叶、金银花、冰片、檀香等中选用几味制成香囊挂在胸前以预防。
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外出旅游行程勿赶
今年国庆有8天长假，不少人有外出长途旅游的安排。多日奔波、舟车劳顿，再加上适应新环境的气候，很容易生病。而旅途中，在密封的汽车、飞机里，是甲流病毒最易传播的地方。因此，今年国庆旅游要悠着点，行程不要安排得太满、太赶。
与人交流一米距离
甲流病毒主要通过飞沫、接触传播，在空气中、人体、物体上均有可能存在病毒。因此，当您与他人交流时，保持一米距离较为安全。
外出旅游时，也尽可能避开人流量多的地方。
自己有感冒或不舒适，也及时戴上口罩。
贴心提示
防甲流中医处方供您参考
李学麟主任针对福建地域和人群特色提供2009年秋季甲型H1N1流感中医药预防处方，以供大家参考选择。
成人
1.藿香5g、桑叶6g、大青叶5g、白茅根或芦根15g适用人群：
面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。身体虚弱，易于外感的人群或老人可加用太子参10g 。
2.苏叶10g、陈皮5g、苍术5g、苡米10g、黄芩3g适应人群：
面晦无光，常有腹胀，大便偏溏、口黏腻不欲喝水。
煎服方法：
每日1剂，清水煎。早晚各一次。
儿童
藿香5g、苏叶6g、大青叶5g、白茅根15g、炒山楂10g适应人群：
儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火” ，平素经常口气酸腐，大便臭秽或干燥。
煎服方法：
每日1剂，清水煎。早晚各一次。
【长假在即如何防“甲流”】建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3～5剂。在连续流行期间，可每周服用3天。