不要碰冷水 ， 身体不要受风寒 ， 以免湿邪入体落下病根 。

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重要提示：妈妈们坐月子30天和42天之间有着时间上的区别 ， 而在身体休息程度、子宫及其他生殖器官的恢复程度以及身体体质上都有着很大的差别 ， 月子坐不好容易落下月子病 ， 因此需要注意好月子期间的饮食、休息以及身体的防寒保暖工作 。

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