暴雨每隔一天下一次孩子却天天都要吃肉,多吃鲜香菜,吃肉吃到爽
8月不知不觉已经过去了一周 , 三伏天气也只剩末伏最后10天了!经历了7月的大暴雨8月的天气焕然一新 , 连续一周的30度以上高温天气 , 一滴雨水都没有 , 每天都晒孩子屁股晒得通红 , 只能每天都泡在水里一整天!孩子现在最大的愿望就是下雨降温凉快 , 有食欲大口吃肉 , 冬病夏治 , 不仅身体健康减肥也成功瘦10斤!近期高温预警 , 孩子少吃冷饮少吃辛辣 , 大长腿小蛮腰都在不远处等着你 , 一起做一个人人羡慕的小瘦子吧!
今天介绍的这道擦就是板栗炒鸡 , 色泽艳丽 , 软糯爽嫩 , 孩子见了口水直流!
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板栗是一种坚果类食物 , 营养丰富具有益气补脾的功效 , 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质 , 常吃能有效预防高血压 , 冠心病 , 动脉硬化等等常见的心脑血管疾病 , 对人的健康是非常有利的 。 含有一定量的维生素C , 能有效保护牙齿和骨骼健康 , 帮助孩子生长发育 。
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鸡肉是大家常吃的肉类食物 , 它含有丰富的蛋白质 , 并且这些蛋白质很容易被人体消化吸收和利用 , 帮助孩子身体发育 , 增强体质 , 长得更高更壮实 。 常吃鸡肉能有效提升免疫力 , 预防常见的疾病发生 , 有利健康 。
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鸡肉中含有一定量的抗氧化物质 , 有一定的解毒作用 , 有效保护肝脏和肾脏健康 。 含有大量的微量元素 , 对孩子的大脑健康非常有利 , 可以促进孩子大脑发育 , 提高记忆力 , 增长智力 , 学习起来更加轻松 。
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【暴雨每隔一天下一次孩子却天天都要吃肉,多吃鲜香菜,吃肉吃到爽】8月连续一周30度以上高温 , 不像7月一般说变就变 , 太阳犹如孩子的脸笑的格外灿烂 , 抓住三伏最后黄金减肥期 , 让我们一起动起来瘦成一道闪电吧!
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