身高焦虑就打“增高针”？一年花费几十万，盲目地爱或是伤害( 二 ) 电视节目《幸福来敲门》有一

【营养】
孩子吃饭的时候喜欢玩积木吗？需要别人催促才肯吃吗？一个孩子如果没有良好的进食习惯，就会影响他的进食量、营养吸收情况，过一会就饿了就要吃零食，长此以往肯定会偏瘦偏矮。家长应该给孩子准备好吃又营养的三餐，不要经常点外卖，注意荤素搭配、粗细搭配，充分摄入多种营养，孩子才能长高个。
【睡眠】
暑假到了，孩子每天就像放养的，晚上九十点还抱着手机看动画片，家长也躺在一旁刷视频，每天睡得迟，起得也迟，看似睡眠充足了，其实孩子的生物钟是紊乱的。小孩和大人的睡眠黄金时间段不一样，一定要赶在10-11点之前睡着，这样身体才能乘着生长激素的东风，像雨后春笋一样越长越高。

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【运动】
家长如果自己天天抱着手机玩，孩子也会“学坏” ，养成玩手机的坏习惯。想要孩子长高，运动必不可少，有很多促进长高的运动，比如跳绳、跳远、攀岩、游泳等等，通过运动给关节一些刺激，能促进骨骼生长，同时还能提高免疫力，减少生病的次数，以免生病扰乱孩子身体发育。
生长激素治疗本身没有问题，错就错在它被滥用、父母自以为孩子矮小、不在正规医院进行治疗。没有矮小症的孩子因为父母的焦虑被错误治疗，而真正有矮小症的孩子治疗率却极低，无良商家不会管你是否真的有需求，他们只看重你的焦虑心理。
“身边的孩子都比他高，是不是要打针长个儿？”——可能是人家的父母个头就高
“我希望我的女儿以后能做模特，打点针是不是保险点？”——孩子是不是也应该希望自己的父母是世界首富？
“其他孩子都打增高针，我不能让孩子输在起跑线上！”——请不要连身高都如此焦虑，孩子只要身体健康就没有输。
希望每一个家长能正确看待生长激素，不要太“鸡娃” ，明确了解孩子的身体情况，然后再决定打不打，就算要打，也要在专科医生的指导下用药，切不可“乱投医” 。