现在的女性都不是很了解正确的哺乳方法吗，有的觉得在哺乳的时候觉得好累啊，有的妈妈会觉得自己的乳汁太少了，其实真正的原因是因为没有掌握正确的哺乳方法，小编为大家带来最回归原始的后躺式哺乳的方法，让大家的哺乳变成一种享受。

什么是后躺式哺乳

文章图片
后躺式哺乳，也称为“半躺式哺乳”，或者叫“生物育儿法”，是最接近自然界的其它哺乳动物吃奶的姿势。妈妈只要身体后倾半躺下来，把宝宝俯卧在妈妈身上，宝宝依靠本能就会找到妈妈的乳房，自己吃上奶。哺乳是哺乳动物的天性，每个哺乳动物不同种属的宝宝都有自己找到妈妈乳头去吃奶的本能，其实人类的宝宝也一样。只是现在外界干扰太多，使妈妈和宝宝都失去了这种哺乳的本能。
后躺式哺乳有何过人之处？
每天与宝宝沟通，成了我必做的事情。从孕中期开始，我的妊娠糖尿病、疑似帆状胎盘、胎位不正、脐带绕颈、迟入盆、出生方式、胎儿体重等，通通与宝宝沟通，倾听他的回应。
1、释放原始反射，激发宝宝吃奶本能。
目前研究发现，初生宝宝至少有20种原始反射，而这些原始反射都是有利于他寻乳、衔乳和吃奶的。我们大多数妈妈产后都是用坐姿给宝宝哺乳的，比如摇篮式、反摇篮式、橄榄球式，而坐姿除了让妈妈觉得很不舒服，可能会压迫到她会阴伤口以外，当妈妈怀抱宝宝时其实宝宝的手被束缚或者挣扎，脚在乱踢，头扭来扭去，这些都会使宝宝远离妈妈乳房。而后躺式哺乳时宝宝的身体依靠重力趴在妈妈身上，手和脚都不会有任何束缚，吃奶也是自发的，这样哺乳会更顺利。

文章图片
更多的新生儿反射，更容易引发母乳喂养
2、因为重力作用，使宝宝能够深衔乳。
一个好的衔乳姿势，其实就是宝宝含住了妈妈的大部分乳晕，妈妈的乳头是在宝宝口腔的硬腭和软腭交界处5mm以内（不要觉得太复杂，只要宝宝衔乳够深就能做到）。传统坐姿，刚刚产后的新手妈妈跟宝宝因为缺少配合，是很难做到深衔乳的。但是当妈妈半躺，把宝宝放在妈妈胸前趴着，利用重力的作用，宝宝就很容易深深地含住妈妈的乳房。

文章图片
3、妈妈更加放松，有利于乳汁产生。
当妈妈用自己舒服的角度半躺后，她会感觉很放松（想想为什么那么多人都喜欢葛优瘫），还可以空出手来爱抚宝宝，催产素和泌乳素在妈妈体内飙升，非常有利于乳汁的产生和释放。

文章图片
基于这些美好的优势，后躺式哺乳早已经被“国际母乳会”、“国际泌乳顾问协会”等机构，以及Nancy Mohrbacher等专家推荐为产后初期的最佳哺乳姿势，没有之一。
怎么进行后躺式哺乳
如果你还不会后躺式哺乳，别着急，我们一起来学习。
动作要领一，妈妈自己躺舒服
妈妈往后半躺，找到一个自己感觉最舒适的角度，确保头部、颈部、背部、腰部，胳膊等部位都有良好的支撑（可以想想你半躺在沙发上看电视或者看书时会怎么做）。

文章图片
动作要领二，将宝宝放在妈妈身上趴着
宝宝可以竖放、横放、斜放等，只要妈妈和宝宝都感觉舒服，也不会压迫到剖宫产妈妈的伤口就行。请注意，宝宝的脚部需要有一个支撑，可以是妈妈的腹部，也可以是枕头、靠垫等，依据宝宝趴在妈妈身上的方式不同而定。

• 晨练后|晨练后适宜睡回笼觉吗蚂蚁庄园 1月22日答案最新
• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验？过来人：真后悔月子没在娘家
• 付柯炳|爸爸姓“付”，妈妈姓“柯”，给娃上户口，民警：这名酒后取的？
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 重复率|90后小夫妻的结婚证火了，看到上面的名字后，网友：孩子叫什么？
• 凤九|宝妈沉迷追剧，给娃取名“凤九”，宝爸听后：我这姓，合适吗？
• 2022年初中生“标准身高表”：超半数学生未达标，别让孩子拖后腿
• 月子|同样是80后宝妈，唐嫣与颖儿活成了两代人，两人的差距一目了然
• 准妈妈们|怀孕后别忙着高兴，这件事要趁早做，不然以后生孩子医院都不接收