污染空气严重影响宝宝身体健康


污染空气严重影响宝宝身体健康

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污染空气中含有最多的就是铅 , 据相关调查 , 婴幼儿是铅侵犯的最弱的人群 , 引起铅中毒的概率远远大于成人 , 对于处于婴儿期的宝宝 , 经常会被大人抱出来晒晒太阳 , 呼吸新鲜的空气 , 因此接触污染空气的情况也比较多 , 因此家长们要谨防宝宝铅中毒 。
污染空气严重影响宝宝身体健康
“铅中毒” , 怎么判断?跟着瞧一瞧!
“铅中毒”的临床表现为:呆滞、反应迟钝、语言迟缓、注意力不集中、视力下降、好动、攻击他人、离群、模仿力差、厌食、睡眠哭闹等;此外 , 铅中毒还会抑制儿童的生长发育 , 如果血铅水平上升10微克/分升 , 其身高滞长1.3厘米 , 体重减少约3公斤 。
预防铅中毒 , 专家支招不用怕
俗话说“防患于未然” , 那么如何才能有效防止宝宝们铅中毒呢?是不是真的要像广告中说得那样“不坐汽车、不吃水果、甚至搬到没有污染的大草原居住”呢?其实 , 也不必那样夸张 , 只要注重日常防护 , 我们照样能将铅毒控制在安全范围内——
招数一: 勤剪指甲、勤洗手
桐妈对桐宝的手部清洁十分重视 , 因为彻底洗净双手不仅能防止疾病传播 , 还能有效控铅 。桐妈对桐宝提出“五必洗”的要求:外出归来必洗手 , 进食之前必洗手 , 玩完玩具必洗手 , 绘画之后必洗手 , 阅读完毕必洗手 。再有 , 为宝宝们勤剪指甲也是十分必要的 。
招数二: 宝宝玩耍场所要选好
妈妈们尽量不要带宝宝到车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍、散步 , 因为那里多是铅尘聚集的“重灾区” 。又因为铅尘多聚集在1米以下 , 所以如果妈妈必须要带宝宝去上述场所的话 , 最好把宝宝抱起来 。
招数三: 饮食中的禁忌要记牢
【污染空气严重影响宝宝身体健康】铅同钙、铁、锌之间有相互竞争性抑制作用 , 所以妈妈们一定要保证宝宝的营养均衡 , 多吃牛奶、乳制品、豆制品、动物肝脏、鱼、肉、蛋、禽、蔬菜、水果 , 使有益健康的元素在宝宝体内“抢滩登陆” , 从而有效抑制血铅水平 。再有 , 还要注意确保宝宝们定时进餐 , 因为空腹时铅的吸收率会明显增高 。另外 , 皮蛋、罐头、烧烤、爆米花、膨化食品、易拉罐饮料 , 这些都是铅含量较高的食物 , 建议尽量少食 。
招数四: 宝宝餐具的选择把好关
“病从口入” , 防铅也同样需把好“入口关” , 除了饮食均衡外 , 宝宝的餐具选择同样大有讲究 。桐妈为桐宝选择餐具的标准是无色且质好 。先说无色 , 无论是塑料餐具还是陶瓷餐具 , 艳丽的色彩对宝宝的身体都毫无益处 , 因为漂亮的装饰图案中很可能隐藏着“铅”这一健康杀手 , 因此妈妈们在为宝宝购买餐具时要尽量选择无色的 , 陶瓷餐具一定不要选择釉上彩工艺品种;再说质好 , 塑料餐具要表面光洁、手感厚实 , 陶瓷餐具则需光润、致密 , 这里桐妈建议最好到正规商场选择正规厂家的产品 , 陶瓷餐具使用前还需用沸水蒸煮5分钟或用食醋浸泡2~3分钟 , 以使有毒物质溶出 。
引起孩子铅中毒的原因很多 , 比如说: