3.最适合洗鼻的水温就是我们的体温大约37℃ ， 所以通常建议使用35℃-38℃的温盐水来冲洗鼻子 。鼻腔黏膜对于温度是相当敏感的 ， 切勿使用过冷或过热的液体来冲洗鼻腔 ， 否则会造成严重的不适感 。
4.冲洗时 ， 不要用太大的力道按压瓶身 ， 避免鼻腔粘膜出血 ， 可以考虑使用稳定性较大的洗鼻器 。
5.冬天鼻腔干燥的患者 ， 不可过于频繁的洗鼻 ， 避免因过多洗鼻而冲走鼻腔内的黏液 ， 使鼻腔干燥症状加重 ， 增加鼻出血的风险 。
6.鼻腔冲洗时 ， 先冲洗鼻塞严重一侧 ， 再冲洗对侧 ， 否则 ， 冲洗液可因阻塞较重一侧鼻腔受阻而灌入咽鼓管引起中耳感染 。
7.冲洗时不要做吞咽动作 ， 也不可说话 ， 以免引起呛咳和污水挤入咽鼓管引起中耳感染；冲洗过程中如耳朵出现耳闷或其他不适 ， 应停止冲洗并报告医生 ， 及时处理 。
8.鼻腔冲洗并不能代替药物治疗 ， 不能高估冲洗的效果 。

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