沙虫和什么煲汤补肾优质

建议可以和瑶柱、枸杞等补肾的食材来煲汤 。
从中医的角度上来看沙虫本身就具有一定的补肾作用,比较常见的搭配有猪骨、猪腰、瘦肉、鸡肉、鸽子等,这样也能为人体补充更多的营养物质 。
【沙虫和什么煲汤补肾优质】 如果想要补肾效果更好的话,那么建议可以将其和一些同样具有补肾作用的食材一起来煲汤,比如瑶柱、枸杞、红枣、桂圆、淮山等 。