月子|小产后需要做月子吗小产后如何调养行为|护理|注意事项|健康

很多的人认为只有生完孩子才做月子，对于一般小产后的妈妈是不用做月子的，其实小产也是一件很耗元气的事情，对于小产需不需要坐月子是一件很具有争议性的事情，下面的小编为大家分享小产后需要做月子吗，小产后如何调养大家一起来看吧。

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前不久，我们刚刚发布过大S确认怀上第三胎的文章，然而，令人遗憾的是，5月7日下午，大S工作室发布声明，大S腹中第三胎发育不全，产检时医生表示始终无法侦测到胚胎心跳，与汪小菲及家人经过讨论后，决定终止怀孕。
【月子|小产后需要做月子吗小产后如何调养】声明书中称，在媒体报道其怀孕时，其实在产检时就已经经妇产科医生发现胚胎发育速度较慢，必须持续密切观察。虽然大S夫妇日夜祈祷希望奇迹出现，可惜日前产检时，医生表示始终无法侦测到胚胎心跳，确定胚胎发育不全，夫妻二人与家人讨论后，决定接受医师专业的建议，终止怀孕。在家人悉心照顾之下，大S身体已经复原。

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看到这条消息，相信很多人都是极为震惊，同时也特别心疼。大S前面两次怀孕生产都极为不容易，早在2016年大S生二胎时，就传出过因为分娩打麻药导致一度癫痫发作昏迷，紧急送加护病房，在鬼门关走了一遭的消息。当时汪小菲也承认，大S经过了两次急救与一晚ICU，所以，这次怀第三胎本就冒着极大的风险，而这次胎停更是有点雪上加霜的意味。

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值得一提的是，在小s和蔡康永还在主持《康熙来了》的时候，有一期请了大s做节目。姐妹俩分享了一个姐妹情深的事：
小s怀第一胎的时候，医生说胎儿不是很稳不太健康之类的，然后小s就很害怕很担心，大s就做祷告祈祷老天爷说，如果徐家一定有一个不健康的小孩，就让她来生吧。当时很多人感动得泪目。

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当然如今这些已经不重要了，大s说得对，她和孩子的缘分较浅罢了，只希望她能真的把身体养好，带好现在的一儿一女。
小产后也需做“小月子”
话说回来，大家都知道女性生了孩子要做月子，却有一小部分人不知道女性在引产或流产后也是需要坐月子的，小产与产后坐月子同等重要。真如一本古书《广嗣纪要》中提到“：小产甚于大产，瓜果生而摘之，岂不伤其枝蔓，养生可不慎哉?
“小月子”后的身体保养也相当重要，如果调养得好，女性的身体状况能逐渐恢复如初。如果不放在心中，不注意调养，女性的身体就很可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕不育!那小月子后女性该如何调养身体呢?
01给自己足够的时间休息
引产或流产后，一定要尽量避免过度劳累或者剧烈的运动从而降低身体的抵抗力。要好好休息，防范外界的细菌侵扰，让子宫和身体恢复。一般来说，流产或者引产后，女性应该休息调养约21天至30天。否则很容易再次引起出血难止、腰酸腹痛并严重影响后期的身体。
02调养身体，注重饮食题
一周内都不可以饮用酒类、咖啡之类的刺激性饮料。生冷、辛辣的饮食更是禁忌。毕竟这类食物会让女性身体内体质燥火，伤口不易愈合。也不能一味追求大补服用人参、补药酒，会导致子宫发炎或出血。饮食尽量清淡，参考女性做月子的食谱。
总的来说，要参考女性正常生产后来照料小产的女性，才能保障她们的身体健康。

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