助长器|13岁男孩一年长高15公分，医生透露：1物是身高的助长器，可多吃猴头菇|孩子|睡眠质量|神农本

堂姐家的孩子江江，今年已经13岁了，刚上初一的他，身高又瘦又小，是班级里最矮的那个，排队做午操的时候，永远排在第一排，就连班级里的很多女生都比他高，经常被别人取外号叫小矮子，说起来，堂姐一家都不算矮，怎么到了江江这里就变了呢，一家人为了江江的身高很是郁闷，还好二表哥是名医生，看到江江这种情况，就建议堂姐抽空带孩子去医院检查一下。

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于是上周末，堂姐一家就带着孩子去了医院，谁知医生检查后说，江江的情况不怎么好，肚子里的积食已经影响到孩子的脾胃了，食物得不到消化，身体难以获得营养，时间长了，孩子发育就停滞了，医生表示，江江是因为饮食习惯不好，吃了太多难消化的食物，才导致积食的。

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堂姐这才想起来，孩子经常跟他们出去吃宵夜，特别爱吃烧烤，而且总爱吃她姥姥腌制的那碗泡菜，大家看孩子吃的开心，就没怎么控制，结果却是害了孩子，后来，堂姐在医生的建议下，精心调理了孩子的脾胃，有空还带他出去攀岩，这才过了1年，孩子就长高了15公分。
孩子如果出现下面这些症状，大半是因为脾虚积食导致的，父母别忽视
经常生病，抵抗力下降，三天两头往医院跑；
舌苔厚腻，肉眼看到明显的黄苔或是地图舌，而且有口臭；

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睡眠质量差，晚上睡不安稳，容易盗汗、被惊醒的情况；
脸色蜡黄，下眼睑水肿，头发开叉，看起来没营养；
食欲不好，吃饭容易饱腹，出现胀气、反胃的情况；

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肚子鼓鼓的，经常消化不良，容易拉肚子，腹痛等；
发育迟缓，个子瘦小，看起来比同龄人矮；
13岁男孩一年长高20公分，医生透露：1物是身高的“助长器”，可多吃
脾胃是孩子后天发育的根本，大多脾虚的孩子，都容易出现发育迟缓，个子矮小的情况。作为父母，一定要重视养护孩子脾胃，建议给孩子吃些猴菇蛋白锌，这个是根据《神农本草经》中的消食方制作而成，多用于脾胃虚弱引起的腹胀，积食，消化不良，发育迟缓等的孩子食用，能够帮助孩子健脾消食。

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其中，里面包含了柠檬，山药，猴头菇，生物蛋白锌等天然食材，温和不刺激，猴头菇理气健脾，保护孩子胃黏膜；柠檬润肠消食，增强食欲；山药抑菌养胃，刺激肠胃蠕动；蛋白锌提高营养转化吸收，促进身体长个。
此外，日常还要养成这2个好的习惯：
睡前不乱吃东西
很多小孩会有吃宵夜的习惯，大多父母以为这是孩子爱吃饭的表现，其实睡前进食，很容易加重脾胃负担，尤其是零食和甜品，不利于消化，对脾胃不好。
饭后揉揉腹
【助长器|13岁男孩一年长高15公分，医生透露：1物是身高的助长器，可多吃】饭后30分钟揉腹，能够很好地帮助孩子消化，父母可把手放在孩子腹部的位置，顺时针轻柔10分钟左右就可以了。