所以孕妈如果吃得太少，那就意味着腹中的宝宝也要跟着饿肚子。
为了控制体重，宝妈在孕期应该养成良好的饮食习惯，确保均衡的营养摄入，这对于产后的哺乳也会大有帮助。作为世界卫生组织所推荐的婴儿最佳天然食品，母乳对宝宝健康所带来的益处可以延续到成人期。比如，母乳中乳铁蛋白的作用就是为婴幼儿建立强大的自身防御屏障，抵抗外界侵害;MFGM乳脂球膜+DHA则是母乳中的天生搭档，完善大脑网络，促进神经信号的快速传递，宝宝的大脑更聪慧、更敏捷。

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