1、女性经期不宜吃
木耳有止血的功效,如女性经期食用木耳会导致经血量少,经期缩短等现象 。
2、腹泻的人不宜吃
木耳强于通便,适宜便秘的人食用,如本身有腹泻的人不宜吃,以免加重病症 。
3、对木耳过敏的人不宜吃
【哪五种人不宜吃木耳优质】 木耳是一种真菌类食用菌,其中含有致敏成分,一般人食用不会过敏,但对于易过敏体质而言容易出现吃木耳过敏的现象,平时若是吃菌过敏的不宜吃木耳,以免诱发过敏症状,如:腹痛、腹泻、呕吐等 。
4、日晒的人不宜吃鲜木耳
因为新鲜木耳中含有光敏物质卟啉,食后经阳光照射会发生日光性皮炎,日光性皮炎又称急性日晒伤,晒斑,是皮肤接受强烈光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应,患处皮肤表现为红肿、灼热、疼痛,甚至出现水疱、灼痛、皮肤脱屑等症状,有的患者还会出现头痛、发热、恶心、呕吐等全身症状 。建议日常吃经过加工干制的木耳,这样在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉,食用也就安全多了 。
5、有凝血功能问题的人不宜吃
木耳有抗凝血的功效,如果有凝血功能问题的人吃木耳反而对身体不利,不利于病情恢复 。
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