【胖大海有减肥效果吗优质】 不能 。
减肥是由于长期摄入过多的能量,机体不能及时消耗,多余的能量在体内长期囤积引起的,因此想要达到明显减肥效果,应合理饮食控制能量摄入,或增加体育运动帮助能量消耗,而胖大海是一种中药材,目前并无任何科学证明,其可以达到减肥效果,因此胖大海是不能减肥的 。
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