小腿抽筋骨盆疼，孕妈缺钙怎么办？孕期补钙的三大雷区一定要避开( 二 )

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另外，还有些孕妈觉得自己已经补钙，日常饮食也非常健康，可还是缺钙，这时候孕妈就应该考虑平时是不是很少外出活动，其实合理锻炼身体、多晒晒太阳也是可以影响钙的吸收。
今日话题：孕期补钙的三大雷区，你是否中招了？
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