9个月宝宝辅食如何添加？重点锻炼咀嚼能力，网友：马上收藏

说到宝宝添加辅食，相信很多妈妈还是很关心这个话题，总是想着让宝宝多吃点，希望自家的宝宝的长高又长肉。
这个想法是正常的，因为我也是这样，每个妈妈都是这样，生个宝宝，痛得死来活去的，都希望宝宝能吃得胖胖的，可是，对于9个月的宝宝，辅食方面，比前两个月，已经变化很大了。
我上几篇文章说过， 6-7个月的宝宝可以吃米粉，加蔬菜泥， 7个月以上就可以加肉泥， 8个月就不用再吃米粉，要吃粥与面条之类的，米粉只是宝宝添加辅食的一个过滤，这点，妈妈们都知道了吗？不知道的，可以去主页看看我上几天发的文章，都有介绍。
以前，总听到有些妈妈说，我家宝宝9个月，我还给它吃米粉，如果你是这样的妈妈，请你立马改变一下宝宝的辅食，不然，你就做成一个坑娃的妈妈了。
9个月开始，要重点锻炼宝宝的咀嚼能力，无论是宝宝长了牙齿，没长牙齿的，都必须要重点锻炼咀嚼能力，宝宝从8个月的时候就可以吃粥，但是， 8个月的宝宝，煲粥也是比较稀的，到了9个月之后，妈妈们给宝宝煲粥的时候，就可以适当浓一点。
如果没有对食物有过敏的，这个时候，妈妈也可以给宝宝多吃各种食物，鸡肉，牛肉，猪肉，鳕鱼，虾，鸡蛋，还有各种蔬菜等等，每天换着吃，千万不要让宝宝挑食，如果这么小的宝宝就出现挑食的情况，到了1岁以后，会更严重的。
如果宝宝消化还是不太好的，只加蛋黄，用蛋黄给宝宝做鸡蛋羹，蛋白就先别吃。可以像以下图片这样，我就只用了一个蛋黄，一些配方奶粉做的蛋黄羹，非常美味。

文章图片
除了这样，还可以用蔬菜给宝宝做鸡蛋羹，下面这个是菠菜鸡蛋羹，补铁又补钙，同样的方法，蔬菜可以换成胡萝卜，西红柿之类的，做法也是一样，宝宝也是非常喜欢吃的。

文章图片
还有，给宝宝也可以多吃一下粗粮粥，一周可以给宝宝吃两次左右，也是不错的选择，下面是我给我宝宝做的，大家也可以参考一下。我用了小米，藜麦，大米，蔬菜，与肉肉，虽然是粗粮粥，但是，我上面也说了，每餐辅食必须要有肉肉与蔬菜。

文章图片
还有，平时给宝宝煲粥， 9个月的小家伙也是要像这个程度都可以，让宝宝多锻炼咀嚼能力。

文章图片
还有， 9个月的小家伙，除了粥，还可以吃面条，辅食变着花样吃，这样，宝宝才不会出现挑食的问题，妈妈们如果平时上班很忙，一定在叫家里的老人多变着花样给宝宝做吃的。下面这个是猪肝西红柿面条，补铁又酸甜开胃。

文章图片
除了上面这些，妈妈们平时也可以给宝宝多做一些松软的糕点，在家里做，无添加剂，妈妈做得开心，宝宝也吃得放心，重点是做法也是超级简单。像下面这一款，特别是不爱吃蔬菜的宝宝，妈妈们都可以做起来。

文章图片
其实，宝宝的辅食，做起来都是比较容易，材料也是家里最常见，最普通的，为了宝宝们，妈妈们一定要重视宝宝的辅食，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。
好了，下面就分享一下做这个蔬菜小糕点的视频，妈妈们有时间，都记得要给宝宝做起来，关于其它视频的教程，妈妈们可以去主页在视频里面，都会有的。