奶茶一天喝多少合适优质

【奶茶一天喝多少合适优质】 奶茶作为一种饮品,对于多久喝一杯并没有严格的规定,但人体经常摄入过多的奶茶,很容易引起肠胃不适、精神亢奋、肥胖等情况发生,因此对于饮用量最好要有所控制,建议一天喝一杯,一周喝1-2次左右就可以了,以免对健康造成什么不良影响 。