【三七粉的用量一天多少优质】 3克左右 。
一般建议每次服用1-1.5克三七粉,一天服用2-3次即可,因为三七粉性温,如果过多服用,易引起上火的症状,如:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等,另外三七粉对神经系统有一定的调节作用,如果过量服用可能会引起神经兴奋,导致精神亢奋、睡卧不安 。
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