因人而异 。
1、对于头发较短，能快速自然干发的人来说，自然干发确实要好一些，因为头发自然风干时，它的毛小皮和毛皮质是同步抽缩的，而用电吹风吹干，外层的毛小皮干得比较快，里面的毛髓质、毛皮质干得比较慢，容易形成内外部的压力差，导致毛小皮的弹力下降，头发容易断，而且过热的高温吹发对长期下去对发质也会造成损伤 。
【头发自然干还是吹干好优质】 2、但若是长发或冬季不易干发的时候，想要自然风干就比较费时，长时间保持湿头发对头部、头皮、头发都不好，尤其是晚上睡前洗澡，不吹干湿着头发入睡，不仅容易着凉，还对发质不好，所以为了节省干发时间，利用吹风机吹头发更合适 。

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