防小儿糖尿病要严把食物关


来自上海和北京的一组最新调查数据显示,在6~19岁儿童和青少年人群中2型糖尿病的患病率约为0.48% 。
~0.60% 。,呈快速上升趋势 。
不少家长疑惑:平时这么关心孩子,想吃啥就给做啥,怎么会得病?
解放军二炮总医院内分泌科主任李全民解释称:排除遗传、感染等因素,小糖友增多的原因是家长“心太软” 。
临床上小糖友多是2型糖尿病,且多半为小胖墩 。他们多集中在小学高年级和初中阶段,功课比较重,又正处在青春期,不少家长就觉得一定要给孩子吃好 。只要孩子喜欢吃,能吃,就尽可能满足 。
此外,这些孩子吃完晚饭,要不就是写作业,要不就是上网、看电视 。家长总觉得,孩子累了一天,该好好歇歇了,很少建议孩子出去运动 。
事实上,吃饭后餐后血糖会升高,会刺激胰岛分泌胰岛素,如果不运动,这种刺激长期下去,就会加重胰岛的负担,再加上胖人本身的胰岛素抵抗,很容易把胰岛累病了 。
【防小儿糖尿病要严把食物关】专家建议,特别是有家族史的家长,对孩子的饮食和运动习惯要心肠硬一些,即使孩子喜欢吃高热量的好吃的,也不能多吃;不喜欢运动也要逼着孩子参加体育锻炼,以减少罹患糖尿病的几率 。