【山核桃仁宝宝能吃吗优质】 可以适当地吃一些 。
山核桃仁中含有丰富的营养物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 从而可以维持人体组织器官的正常生理功能 ， 并能提高人体的新陈代谢 。
而宝宝正处于生长发育的关键时期 ， 此时需要大量的营养 ， 因此在宝宝本身对山核桃仁不过敏的情况下 ， 是可以适量地吃一些的 ， 还可以促进宝宝的生长和发育 ， 但是因为山核桃仁的质地较硬 ， 所以建议最好是打碎之后再给宝宝吃 。
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