数九后可以吃一些时令的蔬菜和水果，也可以定期食用一些具有温补功效的食物来进行补身 。
【数九要吃什么啊优质】 数九是一段温度比较低的时期，数九期间需要每天食用当季的蔬菜和水果，为身体补充维生素、矿物质以及膳食纤维，这样对身体的养护是比较好的，有助于细胞的代谢，可以有效的改善体质，另外，在数九的时候食用一些牛肉、羊肉等性质温补的食物的话，可以温补身体，从而抵御寒凉天气对身体的伤害，有利于身体健康 。
- 数九后什么时候最冷优质
- 冰糖柚是什么优质
- 2022成都市汽车报废办理方法是什么
- 2022成都市汽车报废办理流程是什么
- 泡温泉没有泳衣用什么替代优质
- 脆柿熟到什么程度就可以吃了优质
- 2022成都市汽车报废牌照有什么方法处理
- 2022成都市汽车报废手续流程包括什么
- 株洲机动车变更登记流程是什么
- 驻马店交通违章什么情况下可以申诉