3?6岁宝宝如何做好口腔保健
【如何让孩子掌握正确刷牙方法】2岁开始要教会宝宝刷牙,3岁时要养成坚持每天早晚刷牙,餐后用清水或茶水漱口的习惯 。让孩子掌握正确的刷牙方法非常重要,会受益终生 。
竖刷法和画圆圈法是常推荐的刷牙方法:采用画圈法刷咬合面;刷内外侧时,刷毛与牙面呈45°角,刷毛指向牙龈方向;刷上牙时,从上往下刷,刷下牙时,从下往上刷 。上、下、左、右、唇、舌各面均要刷到,每个部位反复10次,每次刷牙2~3分钟 。
到6岁时,孩子就能自己刷牙了,但家长仍要进行监督 。
牙刷要选择适合儿童口腔大小,刷毛软、刷头圆钝的儿童保健牙刷,这种牙刷不会损伤牙体硬组织和牙龈,而且在口腔转动灵活,可以刷到牙齿的各个部位,有效清除牙菌斑 。家长要经常检查儿童的牙刷,发现牙刷毛外翻时,应及时更换 。
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