取环|取环后腰酸背痛什么原因取环后注意事项之饮食细节方面原因|注意事项

想要二胎的妈妈一定要注意提前取环为备孕做准备，有的妈妈在取环后会出现腰酸背痛的情况，这是什么原因导致呢？女性在取环后有哪些注意事项还有在饮食方面的细节。

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取环后腰酸背痛什么原因
盆腔炎所致女性在取环时医生的操作不当或者是取环后没有注意卫生，导致感染诱发盆腔炎（例如：慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症）就会出现腰酸背痛的症状。
盆腔炎又称附件炎，是女性常见的饿妇科疾病之一，盆腔炎除了会表现出腰酸背痛外，还表现出下腹疼痛，发烧，寒战，头痛，食欲不振等症状。
子宫内膜炎所致由于女性在取环后不注意卫生，也有可能会导致宫内感染，诱发子宫内膜炎，从而导致腰酸背痛的症状。
子宫内膜炎除了常见的腰酸背痛症状，还会表现出下腹坠胀痛；白带稀薄水样，淡黄色，有时为血性白带；月经量增加；子宫痉挛性疼痛。

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取环后饮食细节方面
取环后应该适当补充奶类、蛋类、豆类，平时尽量多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡；
取环后要多选用补血的食品，注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等；
此外，取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，清淡的饮食即可。
取环后注意事项
首先要注意卫生，每天要对阴部进行清洗，保持阴部干净，内裤要勤洗勤换，换洗的内裤要经过太阳的照晒杀菌，避免滋生细菌进而感染阴道。洗澡要选择淋雨不要盆浴，盆浴会使细菌由阴道进入身体，导致细菌感染引发细菌性阴道炎。
其次取环后要时刻注意自身的身体情况，如果有阴道出血量增多且持续时间长、要腰酸、下腹部疼痛和发烧现象，就要立即去医院进行检查诊治，看看是否是术后感染。
最后取环后两周之内不能有性生活，性传播是最直接的感染方式。当然一周之内不要做重的体力活，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些补血好而蛋白质含量高的食品，加之有调理的休息，身体就能很快的恢复，届时在进行怀孕计划。
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