奥运会|看了奥运会，才知道清华真的是"五道口体校"！体育不及格不能毕业，就问你怕不怕？( 三 )

此外，蒋南翔还提议把校领导、老教授组织起来，成立锻炼小组，聘请马约翰先生任指导 。锻炼安排在晚上，每周两次，每次一个半小时 。每次锻炼跟上体育课一样，集合整队，先点名，再由马约翰先生带领做准备活动，然后按计划各自运动 。蒋南翔不仅参加，而且每次都早到，其他人也不好意思迟到或缺席了 。70岁之后，蒋南翔仍能坚持游泳800~1000米，令人敬佩 。
“为祖国工作健康五十年”的口号是那么具体而深刻，因为健康是1，学习、事业等其它的都是1后面的0；1没有了，再多的0也只能是0 。
今年年初，在央视网络春晚现场，平均年龄74岁的清华校友合唱《少年》，火爆全网！他们中最年长的已经90岁，但他们还是那么有活力有激情，为什么呢？因为他们重视体育和健康 。

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■不会游泳不能毕业
时至今日，清华大学对学生体育的要求一如既往的严格 。很多人都知道，清华学生体育课不及格不能毕业，还会影响保研 。
清华学生跑步不及格不能毕业，男生3000米，女生1500米 。清华1998年开始在体育课测试长跑，且要求远高于国家标准——男生3000米、女生1500米 。从2008年开始，清华要求学生参加“阳光长跑”日常锻炼，占体育课成绩的30% 。2014年开始的“大一行动计划”更是恢复了每天下午4点半要求学生参加集体锻炼的传统 。
此外，清华学生不会游泳也不能毕业 。2017年，清华大学出台新规，从2017级本科新生开始，新生入学后要进行游泳测试，不会游泳的学生，必须学会游泳后才能获得毕业证书 。学生要以四种标准泳姿（蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳）中的任何一种或几种连续游50米才能算游泳测试通过 。
虽然强制有些令人不适，但是不得否认的是，在这种氛围下，学生会更健康 。

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在努力提升全校学生身体素质的同时，清华也着力培养高水平运动队 。在“自主培养，体教结合”的清华模式下，射击、田径、篮球都成了“响当当”的强队，也涌现出了一批文武兼备的优秀运动员，在赛场上大放异彩 。
几代清华人不断探索创新体育教育方式，校园体育氛围日渐浓厚，“马约翰杯和体测、阳光长跑游泳课”成了清华学子的共同记忆 。
“无体育，不清华”的精神在更多清华学子心间深深扎根，“为祖国健康工作五十年”成为一代代清华人共同的奋斗目标 。
(责任编辑：刘淑芬_NQ4973)

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