明星|熊黛林是怎么怀上孩子的大龄女性怀孕的技巧是什么( 二 ) 熊黛林|Angelababy|怀孕

经络调理第二步：升体温
如果月经正常，气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常。正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3～0.5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3、5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题，那么就要对症治疗。
阳气是维持体温的能量源。孕育是阴阳相搏的过程，女性形体属阴，容易阳气不足。孕育之前要注意充足阳气，为排卵创造适宜的体温环境。
温灸提升气血能量
温灸的原理来自于中医传统外治法，通过热性使药力直接作用于相应脏腑反应区与多气多血的经穴，在由表及里清理人体上中下三焦毒素的同时，补益人体阳气，使与经络有关的各类健康问题得到整体改善，气血能量提升，濡养胞宫、胞脉，刺激卵泡生长，壮大卵泡、增强活性能力。
经络调理第三步：暖胞宫
宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。宫寒与西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)相类似。
宫寒常导致准妈妈的卵巢疾病的发生。中医所讲的胞宫受损，温煦气化不足，肾气虚寒就是讲的这个道理，由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能，影响卵巢正常的内分泌功能，造成排卵障碍，或不排卵，或卵泡过小，导致雌激素水平的下降，从而影响正常的月经，影响女子正常的受孕生育。
宫寒还会造成子宫本身疾病的发生。子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。从而影响正常的受孕生育。
最严重的是宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下，甚至输卵管完全丧失自身正常的功能，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。由于输卵管本身功能的下降，输卵管末端(伞部)捡拾"卵子"的作用，以及输卵管的正常蠕动作用，都不可避免的受到一定的影响，这样最终导致卵子和精子不能很好的结合，甚至根本无法结合形成受精卵，从而必然影响正常的受孕生育。
温阳灸，温养元气
子宫是女人身体里最怕冷的地方，女性由于先天体质较弱，体内“阳气”不足，平时就怕冷、手脚发凉。受到寒冷刺激后，易出现“宫寒”。一方面如爱吃冷饮，空调温度过低，冬天衣着单薄等不良生活方式易致“宫寒”。另一方面过度疲劳或情绪变化会损伤阳气，导致宫寒。宫寒使女性月经延后，影响排卵，难以怀孕或不孕。而子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也易流产，所以女性在备孕前调理子宫，十分必要。
温阳灸是温肾固本培元，擅长补益人体元气。对宫寒等女性问题，可针对体质，在局部穴位施以技巧性刺激，使药性在艾热的放大作用下，存储于穴位，并随着经络的传导释放到全身，调节脏腑功能。达到祛寒除湿，打通经络，调和气血的功效。
中医调理第四步：养气安神
中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结会影响脾，影响受孕。很多女性身体健康但是精神压力大导致难以怀孕。如果女性忧郁脆弱，经常闷闷不乐，多愁善感，或脾气暴躁易生气，都是气不顺、神不安的表现。

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