月子病|这可能是女人避开“月子仇”的最好办法，愿准爸爸们好好把握产妇|闺蜜|宝妈

老话常说：“月子仇，记到头”。产后坐月子是女人最艰难的时候，由于激素水平的骤然降低、身体的疼痛和身份的转变，产妇变得敏感脆弱，稍微一点风吹草动都能刺激她们脆弱的神经，引发不满。
而且，她们跟长辈观念不同、习惯不同，住在一起很容易产生摩擦，平时可能没什么的，但是月子期间最常见的问题就是“小事放大”，一不留神小摩擦就变成了大矛盾，进而产生所谓的“月子仇”。

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亲妈帮忙坐月子，照样出现“月子仇”
我生完孩子是我妈帮忙坐月子的，按理说我们是亲母女，不会有什么矛盾。但是我妈观念比较老旧，总喜欢用她的老经验管着我，比如不让宝宝洗澡，不让我下床……我妈还喜欢盯着我喂奶，每次宝宝吃慢了，都会嫌弃我：是不是没奶了？让你喝汤你不喝，这不没奶了？赶紧把这碗汤喝了，你要把我外孙饿着，看我怎么收拾你。
每当此时，我都感觉自己就是一个哺乳工具，心里烦躁得不得了，看我妈也越来越不顺眼了。
听了我的经历，在深圳的闺蜜非常担心，她家里还有个上学的弟弟，她妈不可能丢下弟弟去深圳帮她坐月子。但是婆婆跟她代沟很大，观念、习惯都不一样，若是过来帮忙坐月子，会不会产生矛盾，引发“月子仇”，让本来就不亲密的婆媳关系变得岌岌可危？
眼看着预产期越来越近，闺蜜担心得睡不着觉，随后老公的一个行为，解决了她的大难题，避开了“月子仇”。

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怎么回事儿呢？
原来老公也担心闺蜜坐月子的问题，早早就咨询了不少生过娃的朋友，他们都推荐去月子中心坐月子。
多次考察后，老公认准了一家月子中心，早早做了预订。产后第三天，闺蜜刚出院就被专车接到了月子中心，舒舒服服住了4个周。
在月子中心坐月子，心情愉快恢复好
在月子中心坐月子，闺蜜过得如何，是不是真有传说中的那么好？在月子中心的最后一天，闺蜜发视频跟我聊天，让我看她的状况、环境和饮食。

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说实话，光看她的状态，我就觉得她去月子中心坐月子是非常正确的选择，因为闺蜜的状态实在太好了，面色红润，身材好，看起来比怀孕前还漂亮。
通过视频，我知道闺蜜在月子中心过得确实很好，那里有营养美味的月子餐、促恢复避免“月子病”的产后康复，贴心的24小时母婴护理，以及专业的早教护士……在那里，闺蜜还认识了很多宝妈，每天都过得很开心。
A、营养美味的月子餐，根据产妇的身体状况分阶段进补
这里的月子餐非常丰盛，每天至少5顿，而且每顿都是针对产妇的身体状况提供的。

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闺蜜说，她去月子中心第一天，专业人员就帮她做了体质分析，根据她的身体数据帮她制定了专属食谱，而且这个专属食谱不是一成不变的，专业人员会隔几天一检查一调整，保证产妇吃得健康，快速恢复。
月子餐还分了三个阶段，产后1-9天以“清排恶露”为主，产妇气血虚弱，不能大补，应该吃一些排恶露、消水肿、促排便的清淡食物；产后10-16天以“滋补肝肾”为主，是促进代谢、恢复体力的阶段，产妇需要吃一些促进母乳分泌，提高免疫力的食物；产后17-26天以“补气养血”为主，产妇可以吃一些美容养颜、改善体质、进补血气的食物。