京妈说|白天犯懒晚上活跃，为啥胎儿晚上胎动频繁？是否正常孕妈要会判断( 二 ) 文丨京妈说

孕妈疑问二：夜间频繁胎动，小家伙不睡觉吗？??孕妈们对胎儿的“宫内生活”也很感兴趣，比如睡觉，有的孕妈会有疑问：胎儿在肚子里睡觉吗？正常来说，我们是晚上睡觉，而胎儿晚上活跃，是不睡觉吗？
其实，胎儿在妈妈肚子里也会睡觉，只是睡眠时间并不长，也不同于我们的作息规律。
胎儿在肚子里每天睡眠时间很长，甚至可以达到20小时以上，只是大部分时间都处于浅睡眠状态，胎儿会有些活动，打哈欠、吃手、抻抻胳膊踢踢腿儿、翻个身等。
孕妈感觉不到胎动的时候，宝宝就是睡着了，这时胎心比较平稳，也不易被吵醒。
有时做产检也会遇到，医生说“胎儿不太配合，活动少”就是可能睡着了。
另外，孕妈的状态也会影响到胎儿的作息，因此建议孕妈在孕期尽量保持规律作息、充足睡眠、好心情，睡觉时也要保持安静舒适，这样对于胎儿的发育也有促进。
你有没有觉得胎儿在晚上胎动更活跃些呢，来分享分享你的孕期经验和感受呀。
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