冰糖柚可以减肥吗优质

【冰糖柚可以减肥吗优质】 适当的吃一些冰糖柚可以起到辅助减肥的作用。
冰糖柚味道清甜、多汁，水分和膳食纤维含量都非常丰富，吃起来口感好，而且食用冰糖柚能起到很好的饱腹感，这样能减少其他高热量食物的摄入，从而起到减肥效果；另外适量吃一点冰糖柚还能促进肠胃的蠕动，这样能加速体内垃圾毒素的排出。