缓解儿童反流性食管炎食疗方


缓解儿童反流性食管炎食疗方

文章插图
反流性食管炎
孩子如果出现反流性食管炎,进食时吞咽会困难、疼痛;餐后、身体前屈或夜间卧床睡觉时,会有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔,而后胸骨后有烧灼感或疼痛感,严重者可伴有食管粘膜糜烂而致的出血症状 。
孩子出现反流性食管炎时,如果反流的胃液侵蚀到咽部、声带和气管,可引起慢性咽炎、慢性声带炎以及气管炎 。反流性食管炎还可能诱发食管狭窄、出血、溃疡等并发症 。
家长要时刻留意孩子的进食情况,防止出现反流性食管炎 。
1、晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立即平卧 。
2、睡觉时,床头整体宜抬高10~15厘米 这样有利于促进胃排空,从而减轻夜间胃液反流 。
3、尽量减少可增加腹内压的活动,如过度弯腰,穿紧身衣裤等,以免引起胃液反流 。
【缓解儿童反流性食管炎食疗方】4、肥胖者应当适度地减轻体重,因为过度肥胖者的腹腔压力增高,可促进胃液反流 。
5、应少食多餐,宜食用低脂食物,如山药、莲藕、萝卜、豆腐等,以减少进食后发生反流症状的频率 。“牛奶山药面粉糊”补脾养胃,对缓解反流性食管炎有一定功效 。
牛奶山药面粉糊:补脾养胃、益肺止咳、生津润肠
原料:牛奶250克,山药50克,面粉50克
做法:
1、山药去皮,切丁;
2、面粉加水拌成糊状;
3、锅置火上,加入适量清水,放入山药块,用小火炖煮;
4、煮至汤浓后,倒入牛奶,加入面粉糊,煮沸即可 。