珍爱视力 从小做起( 二 )

因此强调视力卫生极为重要 。包括改正不良的用眼习惯,注意灯光照明,黑板面不应反光,桌椅高度要与学生身材相配,注意读书、写字姿势,避免阅读时间过长,注意印刷品的质量,字迹要清晰,不要在行走、乘车和躺着看书 。注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用 。近视的治疗除了预防以外,主要是验光配镜 。