主要以下人群不宜吃：
1、灵芝孢子粉的滋补作用是比较强的 ， 而小孩的肠胃消化功能是比较弱的 ， 不建议进行食用 ， 避免加重其肠胃负担 。
【四类人不能吃灵芝孢子粉优质】 2、对于灵芝过敏的人群是不建议吃灵芝孢子粉的 ， 因为灵芝孢子粉是灵芝的产物 ， 含有和灵芝一样的物质及作用 。
3、灵芝孢子粉是具有一定药性的 ， 对于孕妇来说 ， 在身体健康没有特殊需求的情况下 ， 是不建议吃灵芝的 ， 避免对孕妇自身以及胎儿的健康造成影响 。

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