是的 。
板栗中含有大量淀粉、蛋白质等成分 ， 而这些物质都不太容易被胃肠道消化吸收 ， 因此板栗要是过量食用的话 ， 很容易导致机体出现消化不良 ， 胃肠道蠕动减退等情况 。
【板栗吃了不容易消化吗优质】 但板栗中除淀粉外 ， 还含有大量糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等物质 ， 而这些物质都是人体必需的营养成分 ， 因此板栗适当食用 ， 对人体健康是很有好处的 。

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